Tersenyum 5 Detik ^___^

Banyak tugas, musim praktikum, musim ujian, kerjaan di organisasi, dan masalah pribadi.

Ya, di antara sekian banyak permasalahan di dunia perkuliahan, 5 masalah di atas sering menjadi pemicu stress para mahasiswa. Ketika sudah seperti itu, tidak jarang yang kerepotan dalam hal manajemen waktu dan berwajah muram.

Jangan terlalu khawatir sobat apabila kesibukan-kesibukan dan masalah-masalah seperti di atas atau yang lainnya datang kepadamu. Sudah keniscayaan kan kalau dalam hidup selalu ada masalah? Life is never  flat kata kebanyakan orang. ^^

Ada sedikit tips nih biar kita tidak terlalu kerepotan dalam hal mengatur waktu kita bila kita punya banyak hal yang harus dikerjakan. Walau sudah banyak versi dalam hal mengatur waktu, mungkin ini bisa dicoba.

Yang pertama, di malam hari sebelum tidur list apa saja yang ingin dikerjakan di hari esok. Bisa juga di-list di waktu setelah shubuh. Mengapa kita butuh list kegiatan kita dalam sehari? Hal ini bisa memudahkan kita dalam beraktivitas dan kita tidak perlu bingung ingin mengerjakan apa saja hari ini. Masih ada kan ya di antara kita yang bingung mau ngapain dan akhirnya waktu yang sangat berharga dalam sehari terlewati begitu saja? Oh ya, ingat, semua yang ingin dikerjakan dicatat ya termasuk untuk hal-hal yang bersifat refreshing seperti main atau hang out.

Kemudian, klasifikasikan kegiatan berdasarkan prioritas. Ada dua hal yang mencakup prioritas yaitu antara keinginan dan kebutuhan. Klasifikasikan kegiatan menurut kebutuhan :apakah kegiatan itu mendesak atau tidak mendesak. Lalu untuk keinginan : apakah kegiatan itu penting atau tidak penting. Nah, pada akhirnya akan terklasifikasikan kegiatan dalam 4 tema : penting-mendesak, penting-tidak mendesak, tidak penting-mendesak, mendesak-tidak penting. Utamakan kegiatan yang penting-mendesak terlebih dahulu.

Yang paling penting adalah ketika bagaimana kita memulai, menjalani, dan mengakhiri hari. Ternyata hal ini bisa berpengaruh lho dalam 1 hari yang akan kita jalani. Mulailah hari dengan niat yang lurus, semangat, dan ceria. Ketika menjalaninya pun sama. Dan ketika dalam 1 hari tersebut kita terbawa dengan suasana yang menyenangkan yang dibuat oleh diri kita sendiri dan orang lain, maka insya Allah segala urusan dalam hari itu akan terasa lebih mudah dan pada akhirnya kita bisa mengakhiri hari dengan bahagia pula.

Yah, yah... Yang namanya teori seringkali dalam kenyataannya bisa meleset. Ada yang sudah mencoba tetapi tetap saja masih merasa gelisah karena masih banyak yang belum dikerjakan. Masih banyak pikiran dan ujung-ujungnya bingung mana dulu yang harus dikerjakan sedangkan waktu sudah mepet. Hehehehe. Pernah nggak merasa seperti ini? Hm, tetap semangat untuk berusaha. Dan ketika dirasa sudah overload, suntuk, dan jenuh tiada tara. Coba hentikan segala aktivitas, kosongkan pikiran sejenak dari hal-hal yang mengganggu, pejamkan mata, bayangkan hal-hal yang indah, tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan, kemudian tersenyumlah dengan senyummu yang paling indah, ikhlas dan mempesona. Ya, tersenyumlah walau hanya 5 detik saja. Karena dengan senyum ikhlas, tubuh kita akan merasa lebih rileks dan terisi lagi oleh energi positif yang akan membuat kita kembali totalitas dalam mengerjakan segala hal yang belum terselesaikan. Kucing pun bisa tersenyum, apalagi kita?

 

Dan kau tidak akan pernah sendiri karena Allah akan selalu ada untuk kita. Dengan mengingat-Nya, hati kita akan bertambah tenang. ^^

Smile and the world will give its smile to you,

Akabara Hikari